保持身材的秘密？郵報：C羅很愛并且經(jīng)常吃薯絲炒馬介休

2025年03月19日 12:03

3月19日訊《每日郵報》發(fā)文介紹了C羅經(jīng)常吃并且很喜歡的一道菜，葡萄牙菜肴薯絲炒馬介休。

上個月剛滿40歲的C羅仍是利雅得勝利的常規(guī)首發(fā)，他的目標(biāo)是隨葡萄牙隊參加2026年世界杯，屆時他將年滿42歲。

在C羅的職業(yè)生涯中，他已成為保持令人印象深刻的體格的代名詞，經(jīng)常曬出腹肌，也不怕脫掉球衣，無論是在進(jìn)球后還是在社交媒體上。

本賽季，C羅為利雅得勝利出場33次，在各項賽事中攻入28球，高居聯(lián)賽射手榜榜首。在曼聯(lián)、尤文圖斯和皇家馬德里等豪門效力多年后，他將這些成功經(jīng)驗帶到了沙特阿拉伯。

但有人認(rèn)為，這一切的背后有一道不尋常的菜。眾所周知，C羅為了保持體型，一直堅持吃最基本的菜肴，但葡萄牙菜肴薯絲炒馬介休卻是他非常喜歡并經(jīng)常吃的一道菜。

這道菜由咸鱈魚、洋蔥、土豆和雞蛋組成，這道菜做起來很快，而且他第一次吃這道菜就是母親做的。事實上，C羅在里斯本的餐廳就是用他母親的食譜為顧客提供這道菜的，C羅本人也表示，這道菜讓他想起了童年，并讓他感到堅強。

據(jù)悉，C羅通常堅持高蛋白飲食，很少攝入糖分和酒精，通常只喝白開水。